อบรมเชิงปฏิบัติการคีตะมวยไทย: การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพทุกช่วงวัย

อบรมเชิงปฏิบัติการคีตะมวยไทย: การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพทุกช่วงวัย

อบรมเชิงปฏิบัติการคีตะมวยไทย: การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพทุกช่วงวัย

ศูนย์กลางความรู้ศิลปะมวยไทยสู่ระดับโลก (MTK) ร่วมกับ สถาบันมวยไทยแห่งมหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ จัดการอบรมเชิงปฏิบัติการ “คีตะมวยไทย: รูปแบบการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพทุกช่วงวัย” เมื่อวันที่ 14 กันยายน 2567 เพื่อถ่ายทอดความรู้แก่คณาจารย์ ครูผู้สอน ผู้นำการออกกำลังกาย และผู้ฝึกสอนมวยไทย

งานนี้ได้รับเกียรติจาก รศ.ดร.วินัย พูลศรี เป็นประธานเปิด โดยมี รศ.ดร.ต่อศักดิ์ แก้วจรัสวิไล กล่าวรายงานวัตถุประสงค์ คีตะมวยไทยเป็นการผสมผสานศิลปะมวยไทยกับดนตรีเพื่อการออกกำลังกายที่เหมาะกับทุกวัย นอกจากนี้ยังมีการฝึกปฏิบัติทักษะพื้นฐานมวยไทยเพื่อสุขภาพ และเทคนิคการสร้างทีมคีตะมวยไทย

วิทยากร ได้แก่:

  1. นายคมสัน มีสมมนต์ จากมูลนิธิมวยไทย
  2. ดร.ประไพร จันทะบัณฑิต ครูมวยท่าเสาพระยาพิชัยดาบหัก
  3. ว่าที่ร้อยตรีหญิงอิสรีย์ ศรีหะสุทธิ์ ผู้ฝึกสอนคีตะมวยไทย รร.พานทองสภาชนูปถัมภ์

ความสำคัญของคีตะมวยไทย
คีตะมวยไทยเป็นรูปแบบการออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับทุกวัย ผสมผสานระหว่างมวยไทยและจังหวะดนตรีไทย ทำให้สามารถออกกำลังกายได้อย่างสนุกสนาน และเป็นเครื่องมือสำคัญในการเสริมสร้างสุขภาพในทุกช่วงวัย ไม่ว่าจะเป็นการพัฒนาทักษะมวยไทยสำหรับเด็กหรือการรักษาสมรรถภาพร่างกายสำหรับผู้สูงวัย คีตะมวยไทยยังมีบทบาทในการส่งเสริมสุขภาพจิตใจ เนื่องจากการออกกำลังกายที่มีจังหวะดนตรีจะช่วยลดความเครียดและเพิ่มความสนุกสนาน

นอกจากนี้ การฝึกปฏิบัติและการถ่ายทอดความรู้ในคีตะมวยไทยยังสามารถใช้ในการสร้างทีมคีตะมวยไทยเพื่อแข่งขัน และต่อยอดสู่การจัดทำฐานข้อมูลความรู้บนเว็บไซต์ของศูนย์ฯ เพื่อเป็นแหล่งข้อมูลสำหรับผู้ที่สนใจในอนาคต

Workshop on Keeta Muay Thai: A Health Exercise for All Ages

The Hub of Muay Thai Knowledge (MTK), in collaboration with Kasetsart University’s Institute of Muay Thai, organized a practical workshop on “Keeta Muay Thai: A Health Exercise for All Ages” on September 14, 2024. The event was honored by Assoc. Prof. Dr. Winai Phulsri, who delivered the opening remarks, while Assoc. Prof. Dr. Torsak Kaewcharaswilai reported the event's objectives.

The workshop aimed to teach basic Muay Thai skills for exercise, combining Thai martial arts with rhythmic music, suitable for all age groups. It was led by three keynote speakers: Mr. Komsan Meesomon from the Muay Thai Foundation, Dr. Praiprai Chanthabundit, a Muay Thai instructor, and Lt. Issaree Srihasut from Panthong School.

Significance of Keeta Muay Thai
Keeta Muay Thai promotes physical and mental health by offering an engaging exercise option suitable for all ages. It integrates traditional Muay Thai techniques with music to create a fun, accessible, and culturally rich form of exercise. This method not only strengthens physical fitness in children, athletes, and elderly participants but also fosters community spirit through team building. Additionally, this form of Muay Thai can reduce stress and contribute to a balanced lifestyle, while preserving Thai culture.

The event's activities included practical demonstrations, team-building techniques, and plans for developing a knowledge database for future reference on the center's website.